Angebot
Zwei Situationen, in denen ich dir helfen kann.
Die eine ist die Trennung, die schon passiert ist. Die andere ist die Beziehung, die noch da ist, sich aber jeden Tag ein Stück weiter entfernt.
Nach der Trennung
Du sortierst, was passiert ist, und findest wieder Boden unter den Füßen. Wir schauen darauf, was gerade in dir vorgeht, wie du mit dem Kontakt zu deiner Ex-Partnerin oder deinem Ex-Partner umgehst und wie du zu einer Entscheidung kommst, die aus dir selbst kommt und nicht aus Angst.
In der Beziehung
Ihr streitet euch immer wieder an derselben Stelle. Wir arbeiten an dem Muster darunter: an deinem Bindungsstil, an dem, was du eigentlich brauchst, und daran, es so auszusprechen, dass dein Gegenüber es hören kann.
Passt das zu dir?
Das Coaching ist richtig für dich, falls …
- Du mit deiner Beziehung unglücklich bist, aus einer Trennung kommst oder deine Ex-Partnerin oder deinen Ex-Partner zurückhaben willst.
- Du oft die Sorge hast, etwas falsch gemacht oder gesagt zu haben, schnell eifersüchtig wirst und es dir schwerfällt zu vertrauen.
- Du anhänglich bist, manchmal klammerst, und es deiner Partnerin oder deinem Partner zu eng wird.
- Du nicht weißt, was du tun sollst, weil alles, was du bisher gemacht hast, dein Gegenüber weggetrieben hat.
- Du eine tiefe Sehnsucht nach ihr oder ihm spürst, nach Nähe, nach Intimität.
- Du keine weiteren Jahre auf ein Happy End warten, sondern es endlich leben willst.
Die Inhalte
Beziehungs-Revolution-Coaching, kurz BReCo
Sechs Module, in denen du verstehst, wie Konflikte entstehen, was sie in dir auslösen und wie du sie auflöst. Dazu die persönliche 1:1 Begleitung.
Wie erfolgt wahre Veränderung?
Der erste Schritt ist, zu begreifen, warum wahre Veränderung bei dir startet. Wir schauen gemeinsam auf dein Entwicklungspotenzial, deine Verhaltensmuster und darauf, wie du geworden bist, wer du bist.
Der Aufbau deines Selbst und der Einfluss deiner Herkunftsfamilie
Woher deine Muster kommen und warum sie sich so hartnäckig halten. Vieles davon hast du in deiner Familie gelernt, lange bevor du eine eigene Beziehung geführt hast, und genau dort lässt es sich auch wieder lösen.
Trennungen
Was in einer Trennung wirklich passiert, bei dir und bei deinem Gegenüber.
Meistere deine Emotionen und Gedanken
Damit nicht mehr die Gefühle über deinen Tag entscheiden, sondern du.
Entschlüssle deine Liebesbeziehungen und die Polarität zwischen Mann und Frau
Wie Anziehung zwischen zwei Menschen entsteht, wodurch sie im Alltag verloren geht und was du tun kannst, damit zwischen euch wieder Spannung und Nähe gleichzeitig Platz haben.
Heilsame Kommunikation und Selbstliebe
Das Coaching gibt dir Werkzeuge an die Hand, die du im Alltag anwenden kannst und von denen du ein Leben lang Gewinn trägst.
Du steckst einmal Zeit hinein und profitierst dauerhaft. Was du hier lernst, wirkt sich auch auf deine Beziehungen zu Freundinnen, Freunden und Familie aus und obendrein auf dein Berufsleben.
Der Ablauf
So läuft eine Zusammenarbeit ab.
Kostenlose 1:1 Beziehungsanalyse
45 Minuten, online, mit Lisa
Dieses erste Gespräch führst du nicht mit mir, sondern mit Lisa aus meinem Team. Du erzählst ihr, wo du stehst, sie stellt Fragen und sortiert mit dir die Lage. Am Ende sagt sie dir ehrlich, ob mein Coaching zu deinem Anliegen passt. Kein Verkaufsgespräch. Wenn es nicht passt, hörst du das im selben Termin.
Dein Plan
Direkt im Anschluss
Wenn es für uns beide passt, entwickeln wir einen konkreten Plan: woran wir arbeiten, in welchem Rhythmus, mit welchem Ziel.
Die Begleitung
Über mehrere Wochen oder Monate
Regelmäßige 1:1 Sitzungen, dazwischen Übungen und Werkzeuge, die du im Alltag anwendest. Zwischen den Terminen bin ich für dich erreichbar.
Kostenlose Materialien
Fang an, bevor wir uns überhaupt sprechen.
Die 5 Phasen, die dein Ex nach einer Trennung wirklich durchläuft
Guide, 8 Seiten. Was in der anderen Person vorgeht und worauf es in jeder Phase für dich ankommt.
- IErleichterungTage bis Monate
- IINeugierdeEin bis drei Wochen
- IIISorge und BedenkenEinige Wochen
- IVNeubewertungWochen bis Monate
- VKontaktaufnahmeWochen bis Monate
Workbook, 15 Seiten
Verstehe und löse deine zerstörerischen Streitmuster
Ein Test zu deinem Bindungstyp und dem deiner Partnerin oder deines Partners, dazu die Grundsätze klarer Kommunikation mit konkreten Beispielen.
Deine Absicherung
30 Tage Geld zurück, bedingungslos.
Ich bin von meinem Coaching überzeugt, und viele Klientinnen und Klienten erzielen nach kurzer Zeit Ergebnisse. Trotzdem ist jeder Mensch anders. Ich kann dir deshalb nicht garantieren, dass nach 30 Tagen alle deine Sorgen gelöst sind. Das wäre unrealistisch, und ich verspreche es dir bewusst nicht.
Was ich dir verspreche: Du bekommst dein Geld zurück, wenn du nicht überzeugt bist. Nachdem du dir eine Übersicht über den Online-Kurs gemacht und unsere Coaching-Session erlebt hast, reicht eine E-Mail an beziehungscoach.dan@gmail.com, und du bekommst jeden einzelnen Cent erstattet.
Häufige Fragen
Was du wahrscheinlich wissen willst.
Mit wem spreche ich im ersten Termin?
Mit Lisa. Sie führt die Erstgespräche, hört zu und schaut mit dir, ob mein Coaching zu deiner Situation passt. Das hat einen einfachen Grund: So bekommen alle, die sich melden, zeitnah einen Termin, statt wochenlang auf einen Platz in meinem Kalender zu warten. Mich lernst du kennen, sobald wir zusammenarbeiten.
Was kostet das Coaching?
Das hängt davon ab, welchen Weg wir gemeinsam gehen. Es gibt verschiedene Formen der Begleitung, von kürzer und fokussiert bis über mehrere Monate, und entsprechend unterschiedliche Preise. Welcher Weg zu deiner Situation passt, zeigt sich im Erstgespräch. Dort bekommst du dann eine konkrete Empfehlung samt Preis. Die Beziehungsanalyse selbst kostet nichts.
Findet das online oder vor Ort statt?
Alles findet online per Video statt. Das hat zwei Vorteile für dich: keine Anfahrt, und du sitzt in deiner eigenen Umgebung, was bei diesen Themen für viele leichter ist als ein fremder Raum. Du brauchst nur einen Ort, an dem du ungestört sprechen kannst, und eine halbwegs stabile Verbindung.
Ist das eine Therapie?
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt auch keine ärztliche Behandlung. Ich arbeite mit Menschen, die grundsätzlich stabil sind und eine schwere Zeit durchlaufen. Wenn im Gespräch deutlich wird, dass du therapeutische Unterstützung brauchst, sage ich dir das offen.
Ich will meine Ex oder meinen Ex zurück. Hilfst du dabei?
Ja. Wir arbeiten daran, dass ihr die besten Chancen habt, wieder zusammenzukommen. Der Weg dorthin führt aber über dich und nicht über Taktiken: Du verstehst, welche Phasen die andere Person durchläuft, was zwischen euch wirklich schiefgelaufen ist und wie du dich so zeigst, dass eine Annäherung auf Augenhöhe möglich wird. Und wenn es am Ende doch nicht klappt, stehst du nicht wieder am Anfang, sondern gehst mit Klarheit und Selbstbewusstsein heraus.
Wie lange dauert das?
Das hängt davon ab, wo du stehst. Manche Menschen brauchen einige Wochen, um eine Entscheidung zu treffen, andere begleite ich über Monate. In der Beziehungsanalyse bekommst du eine ehrliche Einschätzung.
Bleibt das, was ich erzähle, wirklich unter uns?
Ja. Alles, was in unseren Gesprächen gesagt wird, ist vertraulich.
Der erste Schritt kostet nichts.
Ein offenes Gespräch, in dem wir Klartext reden. Danach entscheidest du in Ruhe.